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こんにちは(ฅ`ω´ฅ)
むかし、人間関係で心が疲れきってしまった経験のあるわくにん（@wakunin89 ）です。
生きていくうえで、切っても切れないのが人間関係ですよね。
家族、友人、会社の同僚、上司・部下、ママ友、サークル仲間などなど……
私たちが暮らす上で、必ずなにかしらの人間関係が発生します。
ですが、この人間関係。
実は自分の人生にもおおいに影響してくることをご存じですか？
まぁ、付き合いはあるけど……
人生に影響してくるなんてことある？
実は、あるんです。
ふだん、何気ない会話をしている人でも、
その会話内容によっては、知らず知らずのうちに自分のテンションが下がったり、
やる気をそがれたり、自分にとってマイナスに働かくことがあるんです。
あー……そういえば、ある友達と会った後、
めちゃくちゃ疲れたりするんだよなぁ……。
まさに、それ。
付き合いはあるものの、
なんかちょっとこの人……
と思うことってありますよね。
今回は、私の経験をもとに、
人生を楽しくすごす上でおじゃま虫になる【距離を置きたい人】についてまとめていきます。
もともと、私は人の顔色をうかがったり、人からの評価を気にする人間でした。
ですが、大人になってから中国に留学したり上京したりと、
自分がやりたいこを挑戦しているうちに、
人の目なんて気にしないで、自分の人生を
楽しんだ方がいい！！
と思うようになりました。
そして、今までの人生で足を引っ張ってきたおじゃま虫さん達の特徴に気づきました。
現在は、自分が人生を楽しく生きるうえで、邪魔してくるものはすべてお断りしています。
こんな私が解説していきます。
この記事を読むと……
- 自分の足を引っ張っている人がわかる
- 人間関係について見なおすきっかけになる
- 自分の人生をより自由に、楽しく生きるヒントがわかる
という感じで、よいことづくめ( *´艸｀)♡
本記事を読んで、ぜひ人間関係について見なおしてみてくださいね♪
ちなみに、先に距離を置くべき人の一覧をのせるとこんな感じ！
- 時間をうばう人
- 挑戦しようと止めてくる人
- ネガティブ発言が多い人
- マウンティングをとってくる人
- 一緒にいて早く家に帰りたいと思う人
では、早速くわしく見ていきましょう！
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時間をうばう人
時間は有限で、誰にとっても平等です。
だからこそ限りある時間の中で、
自分の人生をより良くしたい！
と思って挑戦したり、努力したりすると思うんです。
そんな貴重な時間をうばってくる人なんてのは言語道断です。
私が実際に
こいつぁ厳しい……
と思ったのは、しょっちゅうLINEや電話をしてこようとする友人でした。
彼女は中学校の時に仲良くなった数人のグループの内の一人で、
当時は趣味や考え方があい、そのグループでよく遊んでいたものの……。
大人になりいろいろな経験をすることで、
考え方や生き方にもちがいがでてくるというもので…。
大人になってからしばらくは疎遠だったのですが、共通の友人経由でLINEがつながりました。
ここから先が大変でした。
ねぇ、今どんな仕事してるの？
最近どんなマンガが好き？
という感じで質問攻めにあったと思いきや、今度は彼女自身の話がはじまる……。
私は、人の話を聞くのはけっこう好きなタイプです。
だがしかし。
彼女が
LINEしたいー！
電話しようよー！
と言ってくるのは、たいてい私が何か作業したい時や、
今日はゆっくり読書するかぁ～！
と、リラックスしたい時だったんですね。
なので、電話をしている時にそろそろ切り上げようとしてもなかなか応じてくれず、
え～～。久々なんだから
もう少し話そうよ～～
と言われる始末……。
私もハッキリ
あなたと話している
時間ないから！！！！
とはっきり断ることができず、
ズルズルと長電話をしてしまう…ということがありました。
それからというもの、
彼女に時間をうばわれるのは
もうイヤだよ……。
と思い、距離を取ることにしました。
このように、何かと自分の時間を奪われてしまっていませんか？
たとえ友人や家族といった近しい人だとしても、要注意。
限りある自分だけの時間を、他の人に奪われないように、
時間をうばう人とは距離を置いてしまいましょう！
新しいことに挑戦しようとすると止めてくる人
こういう人、けっこう周りにいないですか？
あなたが、何かに挑戦すると宣言すると……
失敗したら損するし、
止めたほうがいいんじゃない？
みたいなことを言ってくる人。
挑戦するほうは、
よーし！
やるぞー！
と意気込んでいるのに、ブレーキをかけてくるだけの存在。
このように、理由をつけてあなたの挑戦を止めてくる人も距離を置いた方がいい人です。
一見、挑戦を止めてくる人は、
失敗して、あなたが傷つくのを
見たくないよ～。
という優しさから止めているつもりなのかもしれませんが、
あなたの人生はあなたのものであって、挑戦を止めてくる人のものではありません。
そして当然ながら、
挑戦を止めてくる人が、あなたの人生の責任をとってくれるわけではないんです。
彼ら（彼女ら）の言葉を聞いて、挑戦をやめたとしても後から
挑戦しておけばよかった……。
と思っても、時間は帰ってきてはくれません。
挑戦を止めてくる人は以下のタイプのいずれかです。
- 自分自身が挑戦できないから、あなたもできないと思っている
- 失敗して傷つくあなたを見たくない
- あなたが自由に挑戦しているのがうらやましい（ねたましい）
自分自身が挑戦できないから、あなたもできないと思うのは単なる思い込みですし、
失敗して傷つくあなたを見たくないというのも、そんなあなたを見て自分が傷つくのがイヤなんですね。
自由に挑戦しているのがうらやましい（ねたましい）については、言語道断。
足ひっぱらないでよ！！
っていう話。
挑戦を止めてくる人たちがきっかけで、
せっかくあなたの中に芽生えた勇気の芽をつみ取ってほしくないです。
一度きりの人生、やりたい、挑戦したいと思ったことはどんどんチャレンジしちゃいましよう！
ネガティブ発言が多い人
ネガティブ発言が多い人と一緒にいると、こちらまで気力を失いネガティブになってしまいます。
ポジティブな言葉もネガティブな言葉も感染します。
どちらかといえばポジティブの言葉よりも、ネガティブな言葉が及ぼす影響力の方が大きいです。
代表的なSNSであるTwitter。
このTwitterの中で、
ネガティブツイートが多い人を
フォローするのはやめましょう
という発信をしている方がいらっしゃるのは、ネガティブの影響力を知っているからなんです。
人間は不思議なもので、
自分に起きたことではないのにネガティブな発言や感情を浴びせられると
自分までネガティブになってきてしまうのです。
これは人間の脳内に【ミラーニューロン】という神経細胞が存在しているからです。
誰かが行っている動作を見て、それを真似してその動作ができるようになったり、
他の人の感情を理解したり、その人の感情に共感することができるというのも、この神経細胞のおかげだそうです。
このため、ネガティブなものに対してもしっかりこのミラーニューロンが働いてしまうのです。
そうなんです。
つまり、いかに自分が楽しい気持ちでいても、ネガティブ発言が多い人と一緒にいると、
どんどんネガティブな感情に引っ張られてしまうんですね。
楽しく生きるために、ネガティブな発言が多い方と距離をとりましょう！
噂話が好きな人
あと、噂話が好きな方ともできれば距離をとった方がいい人です。
例えば「●●と××ってW不倫しているらしいよ！」というような話が好きな人がいるとします。
不倫ネタっていつも
テレビで盛り上がるよね……笑”
このように、噂話が好きな人は、
人のスキャンダルが大好物なので日常生活でスキャンダルアンテナを張り巡らせています。
なので、噂好きの人と一緒にいると自分までスキャンダルのネタにされかねないです。
そしてこういう噂話ってあっちでヒソヒソこっちでヒソヒソやられるもんで、
精神衛生上良くないですｗ
経験者は語る……。
こういうことに巻き込まれることも面倒ですし、
誰と誰が付き合ってるとか、浮気したとか、自分の人生にはなんにも関係ないじゃないですか(;^_^A
当事者が家族とかだったら関係あるけど！
自分の人生にはなんにも関係ない話に時間を割けるってすごいですよね。
その時間があったらいろいろ作業したいですし、やりたいことにも挑戦したいですもん。
まぁ、作業したりやりたいことがない＝自分へ充てる時間が必要ないからこそ「暇」となって、
人の噂話に走ってしまうのかもしれないですが…。
ともあれ、噂話が好きな人と過ごす時間は、だいたい話の内容が噂話で
ハッキリいって時間の無駄です。
噂話が好きな人とは距離を置いて、自分の人生を楽しみましょう♪
マウンティングしてくる人
自分の心を乱さないためにも、マウンティングしてくる人とは距離を置いた方がいいです。
マウンティングしてくる人は、基本的に自分が優れていることをアピールしたい人です。
裏の気持ちとしては、【自分の自信のなさを隠したい】
とかもあるらしいけどねん。
どうやって自分が優れているかをアピールするかというと、
他の人を下げる発言をするワケです。
あなたもマウンティングされたことはありませんか？
自分のことを下に見られて、自分の価値が下がるような発言を受けて、
やる気がそがれたり、落ち込んだり、自己肯定感が下がった経験はありませんか？
【人は人。自分は自分。】
なのですが、マウンティングされるとついつい、
うわぁ……すごいなぁ。
いいなぁ……。
と思いつつも……それと同時に、
それにくらべて自分なんて……
という負の感情も芽生えてしまいます。
ちなみに、マウンティングしてくる人の中には、
自分の自慢をしたいがために時間を奪ってくるタイプもいます。
なので、自分の心と時間を守るためにも、
マウンティングしてくる人とは距離を置きましょう！
一緒にいると早く家に帰りたくなる人
買い物や女子会……なんでもいいのですが、一緒にいる時に
この時間、なんのための
時間だっけ……。
早く家に帰りたいな……。
など、その人といる空間から早く抜け出したいと思う場合は、距離を置いた方がよいです。
あなたが【早く家に帰りたい】と思うということは、
- その人といても楽しくない
- その人といる意味を感じられない
- その人といると疲れる ……etc
など、あなたにとってマイナスの影響があるからです。
大切なのは『自分がその時間を楽しめているか否か』です。
友達なのに、こんなにいい子なのに
楽しめないなんてごめんなさい……。
と思うかもしれませが、
あなたが楽しめていないのに無理をしてその人と過ごす時間がもったいないですし、
無理やりその人といることで自分自身に負担がかかっていることが問題です。
時間は限りがあります。
【友達だから】
【付き合いがあるから】
というような理由で、会ったとして後から
やっぱやめとけばよかった……。
この時間あれば別のことできたな……。
と思ってしまうくらいなら、はじめから自分の時間を大切にした方がいいです。
要は『自分の気持ちに素直に従いましょう』ということ。
自分の心の内が分かって、自分を労わってあげられるのは自分だけですよ(*^_^*)
まとめ：距離を置いた方がいい人を見極めて自分の時間を大切に！
今回は距離を置くべき人たちについてまとめてみました。
この記事を読んで、
あの人ってそうかも……
と思い浮かぶ人がいたら要注意！
人からの評価が気になる人や断るのが苦手な人、優しい人は、
つい【付き合いがあるし】という理由で交流を続けたり、
何かつらいことがあったみたい……。
話聞いてあげようかな……？
と、自分の時間を他人に使ってしまうこともあるかもしれません。
もちろん、それが必要な時だってあります。
ですが、あなたの人生の主役は、他人ではありません。あなた自身です。
なので、自分の心に素直になって自分の人生を生きましょう。
そして思う存分人生を楽しみましょう！
ここまでお読みいただきありがとうございました！
次回の記事でまたお会いしましょう✿
ドロンなのです★
[…] ほかにも、こういう人とは距離をおいて！自分の人生を楽しくする方法もそうです。 […]