【骨格診断】似合うアイテムや髪型・芸能人をまとめました

骨格診断で似合うアイテムや髪型芸能人をまとめた記事のアイキャッチ

こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

骨格診断アドバイザーの資格をもっているわくにん(@wakunin89 )です。

『骨格診断』という言葉、最近よく聞くようになりましたよね。

ですが……

悩める女性
悩める女性

・骨格診断という言葉は聞いたことがあるけどよく知らない
・骨格診断に興味はあるけど、時間もお金もない……
・自分と同じ骨格タイプの芸能人や似合うアイテムを知りたい!

こんな悩みをお持ちではないでしょうか?

骨格診断という言葉自体、よく見かけるようになりましたが、実際に診断を受けたことがないと

わくにん
わくにん

骨格……?骨……?

と不思議に思っちゃいますよね。

ご安心ください!

この記事では、骨格診断におけるそれぞれの骨格タイプの特徴や、セルフ診断の方法、

それぞれの骨格タイプの芸能人や似合うアイテムをご紹介し、わかりやすく解説しています。

この記事を読めば、

  • 骨格診断について理解できる!
  • セルフで骨格診断ができるようになる!
  • 目標にすべき芸能人がわかる!
  • 自分に似合うアイテムがわかり無駄な買い物をしなくなる!

これらのことがかないます♪

私も、もともと骨格診断についてはまったく知りませんでしたが、

骨格診断に興味を持つようになってから独学で勉強し、現在は骨格診断アドバイザー2級を取得しております。

こんな私が解説するので、きっと少しでもあなたのお役に立てるハズ(^^)/

それでは早速はじめていきましょう!

それぞれの骨格タイプの特徴

骨格診断という吹き出しと人形

骨格診断には、下記3つの骨格タイプがあります。

  • 骨格ストレート
  • 骨格ウェーブ
  • 骨格ナチュラル

それぞれどんな特徴があるのか、カンタンに見てみましょう!

骨格ストレート

骨格ストレートの解説図

骨格ストレートは、上半身に重心があるタイプです。

バストトップが高く、いわゆるボンキュッボンの女性のほとんどが骨格ストレートなんです!

首は短めで、関節や骨は小さく目立ちにくい人が多いです。

3タイプで唯一ジャストサイズの服が似合い、高級感のある洋服が大の得意♪

体にメリハリがあることから、女優型の体ともいわれています。

骨格ウェーブ

骨格ウェーブの解説図

骨格ウェーブは、下半身に重心があるタイプです。

バストトップは低めで、体全体がなだらかな曲線を描いているためTHE★女性の体という感じ!

首が長く、関節や細い骨はしっかりと目で確認できます。

華奢で線が細い人が多いのも特徴です。

女性のあこがれ、フリル袖やパワーショルダーを着こなせます♡

女性らしい曲線や華奢な見た目から、アイドルの体といわれています。

骨格ナチュラル

骨格ナチュラルの解説図

骨格ナチュラルは、筋肉や脂肪などを感じさせないタイプです。

バストトップは厚めですが、全体的にスタイリッシュな体をしているのでカッコイイ女!というイメージがピッタリ♡

首の長さには個人差があるものの、とにかく骨や関節が目立ちます。

オーバーシルエット、ざっくりニットなどラフな格好が似合う!

スラリとした体型から、モデルの体といわれています。

セルフで骨格診断する方法

鏡を見つめる笑顔の女性

では、3つの骨格タイプの特徴がわかったところで、セルフで骨格診断する方法をみていきましょう!

今回は、私自身が骨格診断を行う上で特に判断しやすいポイント5つにしぼってみました!

実際はたくさんのポイントがあるのですが、

セルフで診断する場合、あまりにも確認するポイントが多いと何がなんだかよくわからなくなってくるんですよね……。

わくにん
わくにん

まずはこのポイントをおさえておけば大丈夫!

セルフ診断のための5つのポイント
  • 首の長さ(特徴)
  • 手首のくるぶしの骨
  • 手の平の特徴
  • 鎖骨
  • 体全体の印象

それぞれ詳しく見ていきましょう!

首の長さ(特徴)

白いタンクトップの女性

首の長さは、骨格診断を行う上でかなり重要なポイントです。

なぜなら、首の長さをみることでかなり骨格タイプを絞りこむことができるからです。

首が短めであれば、骨格ストレート。

首が長めであれば、骨格ウェーブ。

首の長さには個人差はあるものの、筋張っていれば骨格ナチュラル。

このように、首の特徴でそれぞれの骨格タイプの予測を立てることができるんです。

わくにん
わくにん

まぁナチュラルについては長さというより、首の見た目の特徴だけどね…!

手首のくるぶしの骨

手首のくるぶしの骨というのは、ここの部分!

手のくるぶしの骨

私は、骨格ストレートなので手首のくるぶしの骨はほとんどわからないです。

この骨は、

ストレート➜ウェーブ➜ナチュラルの順番で目立つようになります。

わくにん
わくにん

ナチュラルさんはめちゃくちゃ目立つよ!

私が診断をする際、手のくるぶしの骨をかなり確認します。

”骨格診断”という名前だけあって、骨関係はけっこうハッキリとちがいが表れるんです!

セルフで骨格診断したい方は、↑↑の私の写真と見比べて

骨が目立つかどうかという視点で確認してみてくださいね(*^_^*)

わくにん
わくにん

わくにんと同じくらい、もっと目立たないということであればストレート!

わくにんより目立つならウェーブかナチュラルの可能性があるよ!

手の平の特徴

手のひらの上の花

あくまで、

ぶっちゃけ、手の平の特徴については必ず見る!というポイントではないです。

どういう時に見るかというと、

わくにん
わくにん

他のポイントを見てもどうにも骨格タイプがしぼれない…

という時に見ることが多いです。

とはいえ、骨格タイプを判断する上で役に立つポイントではあるので、

手の平の特徴のちがいについても理解しておきたいところ……!

で、それぞれの骨格タイプで手の平の特徴がどのようにちがうのかというと……

手の平の特徴
  • ストレート:手の平は小さめで、手の平は厚い。関節が目立たない。
  • ウェーブ:手の平は大きくもなく小さくもない。手の平がうすく、関節は目立たない。
  • ナチュラル:手の平が大きい。関節も目立ち、骨や筋っぽさが感じられる。

という感じになっております!

ぜひ参考にしてみてくださいね(*^_^*)

わくにん
わくにん

骨格を判断する時の決め手に欠ける……!という場合に大助かりするのが手の平の厚さだよ!

鎖骨

窓の外を眺める女性

鎖骨は骨格診断をする上で、めちゃくちゃ大事なポイントです!!!!!

わくにん
わくにん

期末試験とかだったら確実にテストにでるくらい本当に大事!!

手首のくるぶしの骨のところでも触れましたが、

骨格診断ってだけあって、やっぱり骨関係にめちゃくちゃ特徴が表れるんですね。

骨格タイプが分かりやすい方だと、手首のくるぶしの骨・鎖骨・体全体の印象の3ポイントだけで診断できるくらい。

で、鎖骨の見え方がそれぞれどのようにちがうのかというと……

鎖骨の見え方
  • ストレート:あまり目立たない。細い人でも目立たない。
  • 細めの鎖骨を確認できる。
  • ハッキリ・くっきり・しっかりと骨の存在感を感じる。

という感じ!

注意してほしいのいが、あくまでも

鎖骨の見え方がどうか

という点です。

うっかり鎖骨に触ってしまうと、当然鎖骨の存在を感じてしまうので、

ストレートだと思ったけどけっこうしっかり鎖骨ある……!!え?ストレートじゃない!?

となってしまい、判断がブレます。

私は他の方の診断をはじめてすぐのころ、うっかり鎖骨に触れてしまい……

何度も判断に迷う事態が起きてしまいました。気をつけて!

わくにん
わくにん

目で見て、鎖骨を確認できるかどうかが大事!

体全体の印象

体全体の印象もめちゃくちゃ大事なポイントです!!

どれくらい大事かというと、体全体の印象をみることで

わくにん
わくにん

この人はウェーブタイプっぽい!

というように予測をたてることができるんですね。

で、その予測をもとに先にご紹介した細かなポイントをチェックしていって、

最終的な骨格タイプを判断する……というのが、私の診断のおおまかな流れです(*^_^*)

わくにん
わくにん

予測通り!

となることもあれば、

わくにん
わくにん

え!マジか!細かくチェックしたら予測がはずれてたぞ……!?

となることもあります。

ですが、いずれの場合でも、予測していた骨格タイプの要素は必ず含まれています。

どういうことかというと、予測の時点で

わくにん
わくにん

この人はストレートかな?

と思っていた方を実際に診断して

わくにん
わくにん

なんと、ウェーブでした!!

となったとしても、7:3くらいの割合(ウェーブ:ストレート)で、ストレートの要素も含まれているんですね。

パーソナルカラー診断でもそうですが、

だいたいこういう診断系って、メインのタイプがひとつあってサブタイプもあったりすることが多いです。

わくにん
わくにん

ちなみに、わくにんはメインがストレートで、サブがウェーブだよ!

なので、こうした若干タイプが混合している場合は、サブタイプの服を着てもキレイに着こなすことができるんです!

わくにん
わくにん

もちろん、選ぶアイテムによるけどね!

ちょっと熱が入ってしまいましたが……(笑)

骨格診断をする上で、体全体の印象がどれくらい大事がわかってもらえたんじゃないかな~と思います♪

それぞれの骨格タイプの芸能人

さて、ここまではセルフで骨格診断をする際に、確認したいポイントをご紹介してきました。

ここからは、それぞれの骨格タイプの芸能人をご紹介していきます!

自分と同じ骨格タイプの芸能人を知ることで、自分がどのような女性をお手本にすればいいかわかるのだ(*^_^*)

それではドンドンみていきましょう!

骨格ストレートの芸能人

骨格ストレートの芸能人は、以下の方々です!(敬称略)

骨格ストレート
  • 深田恭子
  • 藤原紀香
  • 石原さとみ
  • 橋本環奈
  • 米倉涼子 ……etc
わくにん
わくにん

体にメリハリがあって、セクシー!って感じの芸能人が多いね♪

骨格ウェーブの芸能人

つづきまして、骨格ウェーブの芸能人!(敬称略!)

骨格ウェーブ
  • 佐々木希
  • 北川景子
  • 新垣結衣
  • 桐谷美玲
  • 黒木瞳 ……etc
わくにん
わくにん

華奢なイメージで、守ってあげたい……!ってタイプの人が多いよね!

骨格ナチュラルの芸能人

最後は骨格ナチュラルの芸能人だッ!(敬称略ッ!)

骨格ナチュラル
  • 天海祐希
  • 綾瀬はるか
  • 深津絵里
  • 中谷美紀
  • 本田翼 ……etc
わくにん
わくにん

さっぱりしててスタイリッシュ&クール!ってタイプの人が多い……!✧˖°

骨格タイプ別似合うアイテム

さて、自分と同じ骨格タイプの芸能人がわかったことで、どんな人をお手本にすればいいのか

なんとな~~くわかってきましたよね♪

ここからは、それぞれの骨格タイプに似合うアイテムをカンタンにまとめてみました!

まだ持っていないアイテムがあれば、ぜひ買ってみてね♡

わくにん
わくにん

れぞれの骨格タイプが似合うアイテムについては、後日別記事でくわしく紹介予定!

更新をお待ちください!

骨格ストレート

骨格ストレートが似合うアイテムはコチラ!

  • Vネックニット
  • ベーシックシャツ
  • ハイネック
  • タイトスカート
  • ストレートパンツ

上半身にボリュームがあり、全体的にメリハリのある体の骨格ストレートさん。

ただでさえメリハリがあるので、あまり装飾が多い服は上半身をさらにボリューミーにしてしまうのでオススメできません。

わくにん
わくにん

飾が多いっていうのは、パフスリーブとかバルーンスリーブ、

レースがぶわっとあしらわれている服とか……だね。

シンプルな服でも充分キレイに着こなすことができるのが、骨格ストレートさんの最大の魅力です!

もちろん装飾のある服を着るな!とは言いませんが、

ふだん使いのレギュラー服はシンプルなものを選ぶと毎日の服に困らないですよ♪

わくにん
わくにん

下半身にも厚みがあるので、スキニー系はムチムチしちゃうし

プリーツスカートもぶわっと広がってしまってたくましく見えちゃうぞ!

シンプルイズベスト!

骨格ウェーブ

骨格ウェーブが似合うアイテムはコチラ!

  • パフスリーブ
  • ブラウス
  • オフショルダー
  • プリーツスカート
  • スキニーパンツ

上半身にボリュームがある骨格ストレートさんに比べ、骨格ウェーブさんは下半身にボリュームがあるタイプです。

上半身にシンプルなアイテムを持ってきてしまうと貧相なイメージになってしまうので、

上半身を飾ってあげることが大事!

このため、パフスリーブやバルーンスリーブなど袖に特徴のある服は大得意なんです♪

わくにん
わくにん

キレイな鎖骨となだらかな肩を強調できるオフショルダーもオススメ!

下半身は軽やかに見えるプリーツスカートやフレアスカートなどでうまくボリュームを隠しましょう。

わくにん
わくにん

女の子っぽいアイテムが似合うのが骨格ウェーブの特徴だよ!

わくにんは骨格ストレートだからちょっとあこがれる!

骨格ナチュラル

骨格ナチュラルが似合うアイテムはコチラ!

  • ざっくりシャツ
  • ローゲージニット
  • タートルネック
  • カーゴパンツ
  • ロングスカート

3タイプの内、一番骨っぽさが目立つ骨格ナチュラルさん。

骨っぽさをうまく隠してくれるアイテムを使うと、一気にオシャレさんになれますよ♪

また、最近流行りの

『カジュアル』

『リラックス』

『ゆるっとしたスタイル』

が似合うのも骨格ナチュラルさんの特徴で、これらのアイテムを使うと自分の魅力がグンとアップします!

わくにん
わくにん

ゆるっとスタイルってキレイも可愛いも作れるからうらやましいぞ!

骨格タイプ別似合う髪型

ここまでは、骨格別に得意なアイテムをご紹介してきました!

自分に似合う服装を心がけることで一気に垢抜けしますよ♪

でも、実はまだ垢抜けする方法が残っているんです( *´艸`)♡

それは自分に似合う髪型にすること!

骨格タイプによって髪型にも得意・不得意なスタイルがあるんです。

ここからは、骨格タイプ別に似合う髪型をご紹介していきます(^^)/

骨格ストレート

髪の長さに関わらず、キレイめできっちりした髪型が似合う骨格ストレートさん。

特に、ロングストレートの髪型はIラインを作りやすいのでオススメです♪

ゆるふわ系のカールはボリューミーな上半身を強調してしまうので要注意!

どうしてもカールを取り入れたい場合は、毛先だけ遊ばせる感じのカールにとどめましょう。

骨格ウェーブ

ゆるふわパーマの女性のイラスト

女性らしい華奢さがある骨格ウェーブさんは、ゆるふわ系の曲線的な髪型が得意♡

髪の長さに関わらず、全体的にカールがかかっていたりウェーブにしてあげると

上半身の華やかさがアップしますよ(^^)/

逆にストレートやきっちり髪をまとめるようなスタイルは、上半身のさみしさが目立ってしまいます。

ヘアアレンジをする際も、コンパクトにはまとめないようにしてボリュームと華やかさを出して!

骨格ナチュラル

フレームがしっかりしている骨格ナチュラルさんに似合う髪型は、THE★ラフ!

服装同様、髪型も作りこまない感じやリラックススタイル、無造作な髪型が得意です(^^)/

骨が大きく目立ちやすいので、骨感をうまく隠すようなゆるめのパーマスタイルにすれば、

女性らしさを出すことができてあかぬけします♪

ヘアアレンジする際も、きっちりとまとめてしまうと骨感が目立ってしまうので、

あくまでもラフや無造作を心がけてみて!

自分の骨格タイプを知って、”似合う”を増やそう!

今回は、骨格診断についてまとめてみました。

自分の骨格タイプを知ることで、似合う服装だけではなく、髪型まで知ることができちゃうんです♡

骨格は生まれもったもので、変わることがありません。

つまり、一度自分の骨格タイプを知ることができれば、今後似合う服装や髪型について悩む必要はなくなるんです♪

ぜひ自分の骨格を診断して、どんどんファッションを楽しんでくださいね!

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