こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

人間関係のお悩み解決ブロガーわくにん（@wakunin_blog）です！

わくにん

名乗ったもの勝ち！！

マウンティングではないのだけれど……

いやみ

えー！お弁当作ったのー！？

すご～～～い！私こんなの絶対作れない～～！

というようなことを言われたり……

いやみ

ネイル自分でやったんだー？

めっちゃキレイ～～！私は不器用だから無理だわ～～！

というように、誉められているはずなんだけど、なんだか心にモヤモヤが残る体験をしたことはありませんか？

お悩みちゃん

・逆マウンティングについてもっと知りたい
・逆マウンティングされてムカついた
・逆マウンティングされたらどうすればいい？

本記事はこれらのお悩みを解決します！

なぜ、私が自信をもってそう言えるかというと、私自身が過去に何度も逆マウンティングをされたことがあるからです。

何度か逆マウンティングをされているうちに、逆マウンティングをする人がどんな人なのか、逆マウンティングされた時の法を対応法を見つけました！

わくにん

逆マウンティングされて反応に困ったという人はぜひ読んでねー！！

この記事を書いた人

• ゆるるんがモットーの声優ブロガー
• とある事務所のジュニアクラス在籍
• 朗読歴16年
• 地声が低く、少年役・おばちゃん役・おばあちゃん役が得意

わくにんの詳しいプロフィールを見る

逆マウンティングってなに？わかりやすく解説！

では、逆マウンティングとはいったい何なんでしょうか？

はてなみ

マウンティングが、「私すごいでしょ～？」って

自慢するイメージだから、その逆……？

そうです。

マウンティングが、自分が優れている、優位な位置にいることを示す行為であるのに対して

逆マウンティングとは、自分の方が格下であることを示す行為です。

なぜみ

えぇ！？

なんでわざわざ自分が格下だってことをアピールしてくるの！？

わくにん

ふしぎだよね。

わくにんは、逆マウンティングしてくる人には、2タイプに分かれていて

それぞれ逆マウンティングしてくる理由がちがうと考えているんだ。

逆マウンティングしてくる人のタイプ

逆マウンティングしてくる人は、どんなタイプの人なのでしょうか？

結論からいうと……

逆マウンティングしてくるをしてくる人は、上記いずれかのタイプです。

それぞれ、どういう人なのか、なぜ逆マウンティングをしてくるのか見てみましょう！

劣等感を感じている人

劣等感を感じて逆マウンティングをしてくる人というのは、

あなたの状況や実績、環境に対して劣等感を感じ、「自分には無理だ」「マネできない」と思ったことを素直に伝えてくるタイプの人です。

このタイプの人は、本当に心の底から「すごいなぁ」と思ってくれている（……と思う）ので、

逆マウンティングをされても、実はそこまで不快ではありません。

あせりん

でも逆マウンティングをされて困ることは事実。

そうなんですよね……(;^_^A

なので、劣等感を感じて逆マウンティングをしてくる人への対応法については、後でくわしく説明します！

嫌味を言いたい人

もうひとつのタイプは、あなたに嫌味を言うのが目的で逆マウンティングをしてくる人です。

なぜみ

えぇ！？

嫌味を言いたいがために逆マウンティングしてくるってどういうこと！？

子どもの頃のことを思い出してほしいのですが、

「頑張るのかっこ悪い」「必死になってる奴ウケるｗ」みたいな空気になる年代ってありませんでしたか？

あの感覚とすこし似ているのかなと思うのですが、

頑張って、必死に努力して、何らかの成果を残したあなたに対して

いやみ

はいはい、すごいでちゅね～～～～ｗｗ

がんばってまちゅね～～～えらいでちゅね～～～～ｗｗ

ということを言いたいのかと。

このタイプの人の逆マウンティングは、頑張って成果を出せない（出そうとしない）がゆえものなんですね。

わくにん

うらやましさみたいなのもあるのかもね。

あせりん

そんなんされてもワシゃ困るで。

大丈夫です！

嫌味を言いたい人の逆マウンティングについても対応法もバッチリみていきましょうー！

逆マウンティングされた時の対応法

先にお伝えした通り、逆マウンティングをしてくる人には2タイプあります。

そして、タイプによって対応法はちがいます。

ここからは、劣等感を感じて逆マウンティングをしてくる人と、嫌味を言いたくて逆マウンティングをしてくる人に対してどのように対応すればいいか見ていきましょう！

劣等感を感じている人

劣等感を感じて逆マウンティングをしてくる人に対しては、ズバリ……

いいところ探し

が有効です。

あせりん

いいところ探しって……なに？

それ意味あるの？？

劣等感を感じて逆マウンティングをしてくる人は、自分と人を比較して「自分にはムリ」「マネできない」という気持ちがあります。

そこで、「あなたにもこんないいところがあるよ」と、【すでにあるもの】についてフォーカスしてあげるんです。

「いいところ」を伝えてあげると、「え、私にもある？」という感じではじめは困惑してしまうかもしれませんが、

何度も伝えてあげることで、少しずつ不足感を感じなくなり、あなたに対して逆マウンティングをしてくることはなくなるハズです。

わくにん

もしかすると、いいところを言われると反応に困ってしまって

それで逆マウンティングをしなくなっているのかもしれないけど……

まぁ、逆マウンティングされなくなる結果は同じ！

嫌味を言いたい人

あなたに対して嫌味を言いたくて逆マウンティングをしてくる人への対応方法は、

ズバリ……

誉められた事実を認めて、肯定する

です。

あせりん

こりゃまたどういうことかね？

嫌味を言いたくて逆マウンティングをしてくる人は、あなたの反応を楽しんでいます。

たとえば、

いやみ

ネイル自分でやったんだー？

めっちゃキレイ～～！私は不器用だから無理だわ～～！

と言ってきた場合……

ひてみ

いやいや、私もたまたまうまくいったんだよね～。

爪の形もキレイじゃないからごまかしたいだけだし。

いやみは爪の形がキレイだからうらやましいよ～

というように、あなたが謙遜したり、あなたが相手のことを上げてくるような反応を待っています。

なので、そんな相手には、

そうみ

でしょ～～？？

このネイル色もキレイだし気に入ってるんだよねー！

誉めてもらえてうれしいなー！ありがとうー！

という感じで、誉められたことを堂々と認めて、自信満々な態度で対応しましょう。

いやみ

え、なにその反応。つまんな。

私の方が下みたいな感じじゃん……。

となって、だんだんとあなたに逆マウンティングをしてこなくなると思います。

わくにん

なんならそのまま距離を置かれるかもしれないけど

嫌味言う人と付き合う時間はもったいないからちょうどいいね！

あの人はどっちのタイプ？逆マウンティングをしてくる人の見分け方

ここまで、逆マウンティングをしてくる人への対応方法をタイプ別にみてきました。

ですが……

はてなん

たまに逆マウンティングをしてくるあの人が、劣等感を感じているのか

私に嫌味を言いたいのか、どうやって見分ければいいの？

と思う人もいますよね。

ズバリ、逆マウンティングをしてくる人の見分け方なんですが

です。

もう少しカンタンに言うと、【逆マウンティングをされて不快になったかそうでないか】です。

感覚的な話で申し訳ないのですが、でもこの判断基準が一番わかりやすいんです。

なぜかというと、あなたに嫌味を言いたい人は、あなたに攻撃したい意思があるので、すご～～くイヤな感じがするんです。

わくにん

逆に、劣等感を感じている人からの逆マウンティングは、

心はちょっとザワつくけど、不快というほどでもないんだよね。

なので、逆マウンティングをされた時に、自分がどう感じたのか、という感覚を思い出して、

逆マウンティングをしてきた人が劣等感を感じている人なのか、あなたに嫌味を言いたい人なのかを見極めてみてくださいね！

逆マウンティングをしてくる人の深層心理

ここまで、劣等感を感じている人、嫌味を言いたい人に逆マウンティングをされた場合の対応方法をお伝えしましたが、

実は、私はどちらのタイプの人であっても、【自分への愛が足りない】のかなと思います。

（いきなり壮大な展開になってしまってすみません（笑））

どちらの場合も、共通しているのは【自分への愛が足りない】ということなのかなと。

私たちにできることは、「あなたにもすでにあるよ」と伝えてあげたり、自信満々で過ごすことの楽しさを教えてあげたり……

その人に、すこし【与えてあげること】だけなんですね。

なので、逆マウンティングされると反応に困るし、ぶっちゃけムカっとすることもあると思いますが、

さっしー

そっか、きっと自分への愛が足りないんだな。

これから自分をもっと愛していけるようになるといいね。

と、心の中でその人がよい状態になるよう願ってあげてください。

（嫌味を言いたくて逆マウンティングをしてくる人に対しては、わくにんもズバズバ言ってしまいましたがね……）

まとめ：逆マウンティングはタイプ別に対応して、心の中で祈ってあげて！

今回は、逆マウンティングされた時の対応法についてご紹介しました！

私は今回紹介した方法を実践するようになってから、逆マウンティングされることがなくなり、かなり快適な人間関係を過ごしています！

人間関係は社会生活を送るうえで切っても切れないもの……

本記事が、少しでもあなたの人間関係を改善するお役に立てたならうれしいです！

人間関係について興味がある人は↓↓↓コチラもどうぞー！

こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

マンガ大好きブロガーのわくにん（@wakunin_blog）です！

突然ですが……

【あくたの死に際】

というマンガを知っていますか？？

わくにん

WEBマンガの裏少年サンデーで連載している竹屋まり子先生のマンガだよ！

はてなみ

・「あくたの死に際」っておもしろいの？
・タイトル的に暗い内容なのかな？
・「あくたの死に際」のあらすじが知りたい！

本記事はこれらの疑問にお答えします！(^^)/

結論からいうと……

わくにん

マンガ大賞2024の1次選考作品に選ばれているんだよー！！

どんなマンガなのか、あらすじや【あくたの死に際】をぜひ読んでほしい人、

あまりオススメできない人についてまとめてみました！

この記事を書いた人

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【あくたの死に際】のあらすじは？

では、さっそく【あくたの死に際】のあらすじをザックリ見てみましょう！

わくにん

わくにんプレゼンツのあらすじでーす！！

……とまぁこんな感じで、物語は小説家という夢に向かって、マコトの挑戦がはじまるところからスタートします。

やるみ

夢に向けてがんばるぜー！！

と主人公が決意し、努力していくストーリーはまぁまぁあるよねと思われる人もいるかもしれませんが、

【あくたの死に際】のすごいところは、リアルさです。

現実でも、「夢に向かってがんばるぜ！」って宣言したら

「大丈夫なの？」

「やめといたら？」

「あなたのことを思って……」

とか言ってくる人、いますよね。

わくにん

ぶっちゃけ、うっとうしいよね……
（口が悪くてゴメンネ）

夢を追いかけるにあたって障害となる人間関係のわずらわしさや、自分の内面との葛藤。

この辺りが本当～～～にリアルで、一気に物語に引き込まれます！

あとから詳しく紹介しますが、【あくたの死に際】は主人公がどんどん成長して、成功していく話です。

【あくたの死に際】をぜひ読んでほしい人

ここまでは、【あくたの死に際】のあらすじをご紹介しました！

どんな人にオススメなのか、【あくたの死に際】をぜひ読んでほしい人は↓↓↓こんな人！

なぜこれらの人にオススメなのか、説明していきますー！

小説を読むのが好きな人

【あくたの死に際】はそれぞれのお話がキレイに起承転結で構成されているため、

小説を読むのが好きな人はかなり馴染みやすいストーリー展開です。

また、出版業が舞台であるため、小説についての豆知識や小説が世に出されるまでの流れがわかるため、

新たな視点で小説を知ることができます！

わくにん

好きな小説はこんな感じで生み出されているんだ！

って知ることができて、わくも読んでて楽しいよー！

一筋縄ではいかない話が好きなひと

先ほど、「【あくたの死に際】は暗い話ではない」とご紹介しましたが、

じゃあずっと明るくて陽気でハッピーな展開なのかというと、そんなことはありません……(>_<; )

暗いところは暗いし、シリアスなところはシリアスです。

そんなわけで、自分の内面の葛藤や人間関係のわずらわしさもさることながら……

わくにん

わぁ……そうくるか……。

という展開がけっこうあったりします。

なので、一筋縄ではいかない話が好きな人にはピッタリの作品なんです！

主人公が成長していく話が好きな人

わくにんが【あくたの死に際】をぜひともオススメしたいのが、主人公が成長していく話が好きな人です。

マコトは表面上では会社員生活がうまくいっているように見えていたけど、実はまったくそんなことなかったという、強いか弱いかで言えば弱いタイプの主人公です。

（本当にただ弱いだけなのか……？という点もおもしろポイントのひとつ( *´艸｀)）

このため、いろいろなピンチに遭遇しては「あ、これは心折れる(^q^)」と読者側も思ってしまうのですが

壁にぶつかるたびに成長していくマコトの姿は、超★胸熱なんです……！！

わくにん

時折マコトが見せる「あ、この人ヤバい人だ（誉め言葉）」

っていう雰囲気や行動も魅力のひとつ！！

なので、主人公が成長していく話が好きなのであれば、【あくたの死に際】はまちがいありませんよー！！

【あくたの死に際】をオススメできない人

ここまでは、【あくたの死に際】をオススメしたい人について紹介してきましたが、ここからは逆にオススメできないひとについて紹介していきます！

わくにん

こんな人たちにオススメできない理由を紹介していくよ～～！！

しんどい展開が苦手な人

先ほどからお伝えしている通り、【あくたの死に際】は自分の内面との葛藤や人間関係のわずらわしさ等、

リアルな部分があったり、読者が一瞬心が折れそうになる展開があったりします。

最終的にマコトの成長につながりはするものの……その事件が起こった時はやっぱりなんだかつらいです(´·ω·`)（語彙力）

わくにん

まぁ人生というものはなかなかとんとん拍子に

進まないものですからなぁ……。

なので、もししんどい展開が苦手なのであれば、読んでいるあいだずっとおもしろい【ボボボーボ・ボーボボ】をオススメします。

まったく意味がわかりませんが、ふざけすぎてて最高にくだらないです。（最上級の誉め言葉）

最強系主人公が好きな人

主人公のマコトは強いか弱いかでいえば弱い側の人間です。

というのが【あくたの死に際】のおもしろいところなのですが、

「弱い主人公より強い主人公の方が見ててスカッとするぜー！！」という人もいると思います。

そんな最強系主人公が好きな人にオススメしたいのが【ワンパンマン】です。

わくにん

ワンパンってまさか……！？

そうです。

どんな敵もワンパン（ワンパンチ、つまりパンチ1回）で倒してしまう主人公のお話です。

読後の爽快感はまちがいなしなので、スカッとしたい人はオススメですよー！

【あくたの死に際】はアニメ化する！？予想してみた！

かなり勝手で個人的な意見ですが、「【あくたの死に際】はそのうちアニメ化するのでは……！？」と思っています。

なぜかというと、【あくたの死に際】は、マンガ大賞2024の一次選考作品に選ばれています。

上記2つのマンガも過去のマンガ大賞の一次選考作品にノミネートされた後、アニメ化されており、

たとえマンガ大賞を受賞していなくても、アニメ化される可能性は充分にあるんです♪

また、【あくたの死に】は、2024年6月13日(木)に放送されたアメトーーク！「マンガ大好き芸人」でビスケットブラザーズ 原田さんとマヂカルラブリー野田さんに紹介されているんです！

わくにん

特にマヂカルラブリー野田さんは【あくたの死に際】が大好きで
いまイチオシのマンガなんだって！！

このように、すでにめちゃおもしろいマンガとして注目されているので、【あくたの死に際】がアニメ化される日はそう遠くないかも……！？

まとめ：いま大注目のマンガ【あくたの死に際】をぜひ読んでみて！

今回は、WEBマンガの裏少年サンデーで連載中・竹屋まり子先生の【あくたの死に際】について紹介しました！

わくにんも、ぶっちゃけはじめは

わくにん

えぇ……なんか暗そうなタイトルだなぁ

おもしろいのかなぁ……。

なんて失礼極まりないことを考えていました！！

だって、【あくた】って芥川龍之介を意識している感じありません？

芥川龍之介といえば小説家のすごい方ですけど、その、ねぇ……？（何）

ところがどっこい。

マンガ自体好きでけっこういろいろ読むんですが、【あくたの死に際】はわくにん的にクリーンヒットなのです！

なので、

はてなみ

なんかおもしろいマンガないかな～？

と思っている人は、ぜひ読んでみてくださいね(^^)/

マンガ好きな人は↓↓↓コチラもどうぞー！

こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

マンガを読むのが大好きなわくにん（@wakunin89 ）です。

はてなん

・日本を舞台にしてるって……ふしぎの国のバードって実話なの？
・どんな話？
・ふしぎの国のバードっておもしろいの？

本記事では、「マンガ【ふしぎの国のバード】が実話なのか」、「どんなお話なのか」、「ぶっちゃけおもしろいのか」について紹介します！

この記事を書いた人

• ゆるるんがモットーの声優ブロガー
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• 地声が低く、少年役・おばちゃん役・おばあちゃん役が得意

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【ふしぎの国のバード】は実話！

KADOKAWAから出版されているマンガ【ふしぎの国のバード】（佐々大河・著）。

本記事のタイトルからもわかる通り……実話です！！

わくにん

実話をもとにしたマンガなんだね！！

19世紀に実在したイギリスの女性探検家・旅行家である「イザベラ・バード」が主人公です。

イザベラ・バードは、1878年（明治11年）の6月から9月にかけて、

東京をスタートした後、北日本に向かい北海道（当時の蝦夷）まで旅をつづけました。

わくにん

今とちがって飛行機も電車もない……。

ましてや女性が旅するなんてすごいな。

とはいえ、女性ひとりというわけではなく、横浜で知り合った伊藤鶴吉という男性を通訳兼ガイドとして雇い、

ふたり旅をしていたんですね。

わくにん

まずはイギリスから横浜で船で来て、

横浜で通訳の伊藤さんと知り合い、

東京からふたりの旅がはじまったということ！

【ふしぎの国のバード】のあらすじ

【ふしぎの国のバード】が実話をもとにしたマンガということがわかったところで……

と思った人もいるかもしれません。

そんなわけで！

【ふしぎの国のバード】のあらすじについてカンタンにご紹介します！(^^♪

はーい！

ざっとこんな感じです(^^♪

わくにん

学校で開国とかは習ったけど……

明治時代の農村地域の様子についてはよく知らないや！

【ふしぎの国のバード】っておもしろい？　※読む上で注意点もアリ！

あらすじについては先に書いた通りなのですが……

気になるのって、「ぶっちゃけおもしろいかどうか？」ですよね！

ここからは、【ふしぎの国のバード】を読んだ私が感じたことをお伝えしますー！(^^)/

感じたことを書きつつ、読む上での注意点についても触れていきますね……！

結論からいうと……

バードさんが行く先々で出会う日本独自の不思議な暮らしや文化。

現代を生きる私たちは、バードさんと同じ目線で明治時代当時の日本を知り、楽しむことができるんです。

わくにん

わくにんはけっこうビックリした！！

具体的なおもしろさは↓↓↓こんな感じ！

順番にくわしく解説しますね！

明治時代の日本の様子がわかるのがおもしろい

先ほどもすこし書きましたが、歴史の教科書等で「明治時代に日本では近代化が進み～」という感じで、

日本全体としては何があったのかを学んだ人もたくさんいると思います。

わくにん

版籍奉還とか廃藩置県とか！

テストに出るってんで暗記したなぁ……。

ですが、日本の近代化が進む中で地方の農村地域がどんな様子だったのかについては、

大学などで詳しく学んだとか研究職の人でなければなかなか知る機会がないハズ。

わくにん

わくにん自身も、実際に読んで

すごく勉強になったよー！！

都市部が発展していっている様子も描かれているので、歴史の教科書並みに学ぶことが多いと思います！

バードの生き様がかっこいい

【ふしぎの国のバード】の主人公である、イザベラ・バード。

彼女の生き様がとにかくかっこいいのも、本作品の魅力です。

これは、バードさんが作中で通訳兼ガイドの伊藤鶴吉に言うセリフの一節です。

すこしだけネタバレになってしまうのですが、

……実はバードさん、とある持病がありまして、THE★健康ではない状態で旅をしています。

わくにん

そんな体で日本を旅するなんて……

信念の強さを感じる！！

持病があるからと故郷で養生するのではなく、自分自身のやりたいことのために世界中を旅するバードさん。

わくにん

運命は自分自身の意思でいくらでも決められる！

かっこいい！しびれる！

現代がいかに恵まれているかがわかった

明治時代の日本。

今でこそ、私たちは毎日洗濯したての清潔な服を着て、

食べ物にも飲み物にも困らず、雨風をしのげるお家に住んでいるのが当たり前……な生活を送っていますが、

明治時代の農村地域では、現代の生活なんて想像できないくらいに貧しいです。

わくにん

現代の『当たり前』は

明治時代ではすごく裕福な生活だったんだね……。

なので、【ふしぎの国のバード 】を読んで、私は自分が本当に豊かな時代に生まれてきたということを実感しました。

明治時代の農村地域の暮らしが衝撃的

当時の農村地域の様子がわかるということは、かなり勉強になるのですが……実はけっこう衝撃的です。

寝床に虫がいる、農村地域の不衛生な環境、農民たちの貧しい暮らしなどがけっこうリアルに描かれているので、

「虫が苦手」「不潔なのは耐えられない」という人は閲覧注意かもしれません(;^_^A

わくにん

わくにんも読みすすめながら

「うわぁ……マジかぁ……」って

なったりしたよ！！

まとめ：【ふしぎの国のバード】は実話！当時の日本をマンガで知ることができる！

今回は、マンガ【ふしぎの国のバード】は実話かどうかに触れて、

「実際どんなお話なのか？」「ぶっちゃけおもしろいのか？」について私なりのあらすじと感想をご紹介しました！

【ふしぎの国】というタイトルがついている通り、明治時代の日本は海外の人から見て理解不能な文化があったり、

驚くような生活を送っていたんでしょうね……！

わくにん

日本での旅の様子をバードさんが旅行記にまとめ、

旅行記をもとに【ふしぎの国のバード】が描かれた。

受け継がれる物語……！（誰）

実話ということもあり、衝撃を受けるシーンもありますが（多少マンガ用にいじられているとは思いますけどね！）

私は【ふしぎの国のバード】を読んで、本当に勉強になったし、日本ってすごいなぁと実感したし（語彙力）

この作品に出会えて心の底からよかったと思います！

わくにん

もし興味が出たら無料の１巻だけでも読んでみてー！

マンガ好きな人はコチラ↓↓↓もどうぞ～！

こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

神秘的なもの大好きブロガーわくにん（@wakunin89 ）です！

満月って神秘的できれいですよね！

実際、お月見したり満月のきれいな写真を撮ったり……と自分も含めてみんな満月好きだよな～と思います♪

はてなん

・満月の種類ってどのようなものがあるの？
・ピンクムーンとか聞いたことあるけどいつもの満月とちがうの？
・満月には神秘的な効果があるって本当？

結論からいうと……

私自身、満月の時に不思議な体験をしたことがきっかけで、満月のことを調べまくりました！！

わくにん

ちょっと不思議で神秘的な満月について

一緒にみていこうー！

この記事を書いた人

• ゆるるんがモットーの声優ブロガー
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満月の種類（毎月の呼び名）と由来を紹介

まずは、満月にはどのような種類（呼び名）があるのかをみていきましょう！

各月ごとに、満月の呼び名の由来も紹介しています♪

わくにん

各月の満月は北米の先住民が名付けたんだよ！

生き物や植物にまつわる呼び名がほとんど！
狩猟や収穫をメインに名付けられているんだね♪

おまけ：たまに聞く【スーパームーン】って何？？

はてなん

気象予報士さんが【スーパームーン】と言っているのを聞いたけど

【スーパームーン】って名前からしてすごい！

いったいどんな月なの？？

スーパームーンとは、通常より明るく大きく見える満月のことです。

月が地球に接近することで、大きく見えるんだとか♪

ちなみに、通常より小さい満月を【マイクロムーン】といいます。

わくにん

スーパーなんていうからそれこそ神秘的な力が

あるのかと思ってたよー！！

神秘的な満月の効果5つ！

ここからは、満月がもつ神秘的な効果を5つご紹介します！

どうして満月には神秘的な効果があるのでしょうか？

それぞれの効果について、詳しくみていきましょう(^^)/

活動的になる

満月には、読んで字のごとく【満ちる】パワーがあります。

心や体がエネルギーで満たされることで、活動的になるワケです♪

わくにん

月が満ちると

自分のエネルギーも満ちるんだね！

満月の時期に、【やる気が出ててきた！】【行動したい！】というような

気持ちになったのならば、満月のパワーをいただいたからかもしれませんよ(^^)/

直感が鋭くなる

満月の時期には、直感や第六感が鋭くなるといわれています。

月は陰陽でいうと陰の力なのですが、陰というのは【内なる自分】【自分の中の自分】に向かう力なのです。

何か大事な判断をしないといけない時や、悩みごとがあるときなどは

自分の直感を信じて答えを出してみるのもオススメですよ♪

体や心がデトックスされる

満月には、体や心をデトックスしてくれる効果があるともいわれています。

潮の満ち引きは、月の引力が関係しているのですが、

実は、人間の体内の水分循環も月の引力が関係しているそうです。

体だけではなく、心も満月の影響を受けてデトックス期となります。

わくにん

活動的になるのも、ある種のエネルギーの放出！

デトックスといえるかもね♪

満月の時に、自分の気持ちと向き合って感情をデトックスするのもいいですね！

リラックスできる

満月には、心身ともにリラックスさせてくれる効果があります。

先に書いたとおり、月には陰の力があります。

陰陽の陰は、静と動でいえば、【静のエネルギー】です。

わくにん

確かに、お月見も静かに月を眺めて

リラックスしてるイメージだね！

出産率が高まる

満月の時期は、出産率が高まるという神秘的な効果があるといわれています。

月の引力と体内の水分循環について先ほどふれましたよね♪

潮の満ち引きのように、羊水も月の引力の影響を受けて、満月の時に出産率が高まるんです。

わくにん

出産率については、新月の時も高まるといわれているよ！

満月の時はなにをすればいい？

満月にはいろいろな効果があることがわかりましたね！

では、満月の時には具体的にどのようなことをすればいいのでしょうか？

ここからは、満月の時にオススメな行動を5つ紹介します！

わくにん

満月の時にオススメな行動をひとつずつ見ていこうー！

計画を実行にうつす

満月からは、【満ちる】エネルギーが出ていることをお伝えしました。

【時は満ちた】という言葉があるように、【満ちる】時にこそ動くべき！

満月の時は、活動的にもなりますし、実行するにはちょうどいいタイミングなのかもしれませんね♪

月光浴をする

満月の力をいただきたい場合、オススメしたいのが【月光浴をする】です。

月を眺めることで、月の力をおすそ分けしてもらえる点がいいですよね♪

特に、何か計画を立てていたわけでもないし、特に何か活動的にならないという人も、

お月見＝月光浴をして、満月の不思議なパワーはいただいちゃいましょ！

瞑想する

月は陰陽でいうと【陰】の力であることはお伝えしましたよね。

【陰】は、自分の内側に向かう力です。

瞑想といっても、難しいことはありません。

瞑想にはいろいろな種類がありますが、型にとらわれる必要はなくて、

これだけでも立派な瞑想なんですよ♪

ぜひ満月の時に試してみてくださいね(^^)/

自分と向き合う

月がもつ【陰】の力をかりて、満月の時に自分と向き合うのもオススメです。

など、どうにも瞑想を行う気になれないのであれば、今の自分と向き合ってみてください。

自分と向き合う時は、紙とペンを用意して実際に書き出してみるのがいいですよ♪

どれかひとつでもいいいので試してみてくださいね(^^)/

ゆっくり過ごす

満月には、体や心がデトックスされることはお伝えしましたよね(^^♪

デトックス……つまり、体内にある老廃物などを体の外に出すということ。

老廃物を体外に出すために、体はいろいろな方法をとります。

このため、満月の時に

あれれん

・どうにも体調がすぐれない

・いつも通りではない気がする

と感じた時は、ゆっくり過ごしたり、思いきって休むことが必要なんですね♪

実体験！満月の時に起きた不思議な発熱体験

ここまで、満月には不思議な力があることや満月の時にオススメな行動を紹介してきました。

さて。実は私が満月に興味を持ったのは……

私の身に何が起きたかというと、

なんの前触れもなく満月の日1日だけ熱が出たんです。

家族は誰も風邪をひいておらず、私自身も基本引きこもり生活を送っていたので、突然熱が出て驚きました。

わくにん

しかも、症状が本当に発熱のみ。

喉の痛みや咳などの症状はいっさいナシ！

熱が出たため、体のだるさはありその日は横になっていたのですが

翌日、何事もなかったかのように熱は下がり、それどころかなんだかいつもより元気なような……！？

と、いろいろ調べているうちに、実は発熱した日が満月だったことがわかり、

満月の時は、一時的に体調不良になることがある……ということも知ったのでした！

わくにん

あの発熱は、満月パワーによるものだった！

という根拠のない自信！

まとめ：満月には不思議な魅力がたくさん！

今回は、満月のについて毎月の呼び名とその由来、

満月の神秘的な効果と満月の時におすすめなアクションについてまとめました！

わくにん

何気なく見ている満月に

神秘的な効果があるなんてちょっとドキドキするよね！

満月の日には、ぜひ神秘的なパワーを受け取ってみてくださいね(^^)/

ちょっぴりスピリチュアルな内容に興味がある人は↓↓↓コチラもどうぞー！

こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

ボディケア大好きブロガーわくにん（@wakunin89 ）です。

こんな言葉を聞いたことはないでしょうか。

読んで字のごとく、マシュマロのようにすべすべでふわふわなお肌のことを指します。

てへみん

聞いたことはあるけど、

若い人限定の特殊お肌のことでしょ～。

なんて思っていませんか？

実は、アラサーでもアラフォーでもマシュマロ肌になれるんです！

この記事を読んでいるということは、あなたもマシュマロ肌に興味があるのでは……！？

ぴえん

・マシュマロ肌になりたい
・ボディケアアイテムが多すぎてどれを使えばいいかわからない
・あまり高いケアアイテムは使えない

こんなお悩みをお持ちなのであれば、ぜひ本記事を読んでみてください♪

あなたの肌をもちもちすべすべのマシュマロ肌にするヒントがきっと見つかりますよー！

この記事を書く私自身、今まで本当にいろいろなボディケアを試してきました。

高いものからドラッグストアで買えるようなものまで！

わくにん

今の肌の状態が一番すき！

と言えるようになったので、今使っているボディケアアイテムを紹介したいと思います♪

今回紹介するアイテムはどれもドラッグストアで買えるお手頃な値段のものばかり！

これらのアイテムを使えば、早ければ1週間で効果アリです！

わくにん

とはいえ、

せめて1ヶ月は試してみてほしい……！

こんな未来があなたを待っているハズ……☆彡

わくにん

わくにん、コンプレックスは多いけど

肌にはちょいと自信があるよ！

では早速みていきましょうー！

この記事を書いた人

• ゆるるんがモットーの声優ブロガー
• とある事務所のジュニアクラス在籍
• 朗読歴16年
• 地声が低く、少年役・おばちゃん役・おばあちゃん役が得意

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マシュマロ肌になれるおすすめアイテム3選

マシュマロ肌になれる、私のおすすめベストアイテム3選はコチラ！

それぞれのアイテムをどのように使うのか、くわしく見ていきましょうー！

ハト麦化粧水（ナチュリエ）

ハト麦化粧水は、ボディケアアイテムでもかなり有名なものなので、

一度はその名前を聞いたことがあるハズ！

わくにんは、かれこれ5～6年はお世話になっています。

わくにん

もう絶対に手放せないアイテムだよ！

ハト麦化粧水の最大の特徴はコストパフォーマンス！

値段の割にとにかく質がいい！

と言われていて、お風呂からあがって何もせずにいると10分ほどで乾燥してしまうそうです。

お風呂上りに、ハト麦化粧水をたっぷりと体に使ってあげると、

体がゴクゴクと水を飲んでいるかのように潤ってくれますよー！

お手頃価格なので、バシャバシャ使っても罪悪感がないのがいい（笑）

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椿油（大島椿）

もともとこの椿油はヘアケアに使っており、長年愛用しているアイテムでした。

なので、ボディケアに使ったことはなかったのですが、

最近見ていたファッション系Youtuberさんが

と言っていたのですね。

そこで、ある時ふと

わくにん

椿油もボディケアに使えるかな？

と思い、お風呂上りのボディケアに使ってみたところ大正解！

大島椿の公式さんもボディケアに椿油をオススメしていますよー！

椿油をボディケアに使うようになってから、ビックリするほど肌がしっとりするようになりました(^^♪

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アドバンスドリペア ボディローション（ヴァセリン）

最後にご紹介するアイテムがコチラ。

ヴァセリンのボディローションは他2つのアイテムに比べて付き合いはまだ浅く、使い始めて1,2年といったところ。

元々はちょいお高めのボディバターを使っていたのですが……

わくにん

お財布事情を考えると

リピし続けるのはきびしい……

と考えるようになり、評判のよかったヴァセリンのボディローションに変えたのです。

この選択が大正解！！！！

ヴァセリンのボディローション……ぶっちゃけお高いボディバターとそんなに変わりません（笑）

わくにん

ローションとバターでテクスチャの好みは分かれるかもだけど、

仕上がりの状態は、どちらももっちもちになるよ！

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まとめ：マシュマロ肌になれる神アイテムをお試しあれ♡

今回は、わくにんが使いつづけてマシュマロ肌になったアイテムを3つご紹介しました！

肌質のちがいや香りなど、多少使用感はちがうかもしれませんが、

どのアイテムも……

というのは揺ぎなき事実……！！！！

ずっと売れていて口コミが高い商品ということは、やっぱりいい商品ということなのかなと♪

という人は、ぜひ一度試してみてくださいねー！

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ボディケアやヘアケアに興味がある人は↓↓↓コチラもどうぞー！

こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

漫画大好きブロガーわくにん（@wakunin89 ）です。

30代になると、20代の頃のフレッシュさが失われ……

気づけば同じような毎日を送っていた……！なんてことありますよね。

なやみん

気づいたら家と会社を往復する毎日。

疲れもとれにくくなってる気がするし。

このままでいいのかなぁ～って思っちゃう。

大忙しな毎日を送る30代には、ほっと一息つける癒しの時間が必要なんですよね。

そこでおすすめしたいのが、私が最近癒された漫画【異国日記】。

わくにん

私は私でいいんだと思えて

心がふわっと軽くなった！

また前に進もう！と思える漫画だよー！

なやみん

最近ゆっくり漫画読んでなかったな……。

どんな内容の漫画なの？

わくにん

それはこの記事でバッチリ紹介していくよー！

どんな人におすすめなのか、読んだ感想についても

できる限りネタバレなしで紹介するね！

なやみん

どれ、まずは記事を読んで

どんな漫画なのかみてみるか！

この記事を書いた人

• ゆるるんがモットーの声優ブロガー
• とある事務所のジュニアクラス在籍
• 朗読歴16年
• 地声が低く、少年役・おばちゃん役・おばあちゃん役が得意

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【異国日記】のあらすじ

主人公・朝（あさ）は中学3年生の女の子。

人生を大きく変えたとあるできことで、叔母である槙生（まきお）との二人暮らしが始まる。

槙生は35歳の少女小説家であり、人見知りで人とのコミュニケーションが苦手。

朝とのコミュニケーションにとまどいつつも、槙生は朝に物事のとらえ方や感じ方などを自分の言葉で伝える。

今までにない考え方や感じ方に触れて、驚きの連続の朝。

小説家である槙生の言葉は、朝の世界に新しい風を起こしていく。

朝と槙生、ふたりの日常とふたりを取り巻く人間関係が、静かに、鮮烈に描かれているヒューマンドラマ。

【異国日記】はどんな人におすすめ？

【異国日記】がどんなあらすじなのか、なんとなく伝わったかなと思います！

ここからは、【異国日記】がどんな人におすすめなのか見ていきましょう！

【異国日記】は、

という方におすすめです。

漫画内で描かれるのは日常生活。

ですが、当たり前のような日常が繊細にとらえられていて、

わくにん

こんな考え方があったんだ……！

と驚かされますよー！

【異国日記】を読んだ感想は？【ネタバレなし】

ここからは、私が【異国日記】を読んだ感想をお伝えします！

ザックリ思った感想は以下の通り！

それぞれの感想についてもう少し深くみてみますね！

登場人物の気持ちに共感できる

主人公は、中学3年生の朝と35歳の槙生なワケですが30代のオトナ女子には、

どちらの気持ちにも共感できるんですよね！

朝に対しては

わくにん

こんな時あったなぁ……。

と、過去の自分を思い出してしみじみ共感できるし

35歳の槙生に対しては、大人になった今だからこそ

わくにん

大人になったからこその視点や考え方が

わかりみすぎる……！

という感じで、大人や保護者視点でのものの見方にすごく共感できます。

共感しやすいから、どんどん読み進めることができるのだと思います。

自分と向き合うきっかけになる

【異国日記】は、心理描写が見事のひと言です。

わくにん

普段、なんとなく考えていることを

言葉にするとこういうことなのかも…

という感じで、登場人物に心の動きについて共感したり、

『自分はどうなんだろう？』

と考えたりするんですね。

私は【異国日記】を読んでいて、何度か自分の心と向き合っていたことがありました。

こういう点からも、癒し効果がある漫画なのかなぁと感じます。

自分の中にある表現欲がかきたてられる

【異国日記】には、小説や音楽など、何かしらの自己表現をする登場人物が出てきます。

彼ら彼女らは、日常の中で感じたことや考えたこと、自分の中に積み重なったさまざまな想いを

自己表現していると思うのですが、

わくにん

わくにんだけかしらん！？

私はブログのほかにnoteもやっており、たまに物書きをしているのですが

やっぱり自分の中にある何かを、何かしらの形で外に出す（自己表現する）と、

デトックス効果があるのかめちゃくちゃスッキリするんですね。

名言から考える【異国日記】

【異国日記】には、心が動かされる名言がたくさん出てきます。

日常の中で登場人物が何気なく言っているセリフでも、読み手の私たちの心をゆさぶる名言の数々。

壮大なネタバレにならないよう、少しだけご紹介しますね！

でもあなたの感じ方はあなただけのもので誰にも責める権利はない

これは、槙生が朝に対して言うセリフなのですが、

初めてこのセリフを読んだとき、私はドキッとしました。

このように考えることができて、心がふわっと軽くなったからです。

最近は、SNSが発達しいろいろな人の考えを知ることができる時代になりましたよね。

それは良いことである反面、多数派の意見に自分の意見が押し流されてしまうような恐怖があるように思います。

わくにん

自分が少数派の考え方だと、

この考え方ってよくないのかなって思ったり……。

ですが、このセリフを思い出すことで、

いつでも、こう思えるようになった。

このセリフは私にとってかなり影響が大きく、すっぽりと包んでくれる温かい言葉となりました。

きみさ　人生かわるね　エポックだ

突然、朝とふたり暮らしを始めることになり、困惑している槙生。

そんな槙生に親友がかけた言葉が、このセリフです。

【エポック】とは、それまでとは異なる新しい時期や段階、新時代という意味です。

予想外のできごとが起きた時。

驚き、困惑し、自分にこの壁が超えられるだろうか？

と考えてしまう人も少なくないでしょう。

ですが、

このように前向きに捉えられる姿勢、すごく素敵ですよね。

また、前向きに捉えることでどんな困難もステップアップイベントとして受け止めることができるようになります。

親友が槙生にかけたこの言葉は、困難すらも前向きイベントに変換してくれる魔法の言葉のように感じました。

まとめ：【異国日記】はオトナ女子を癒し、励ましてくれる

今回は、マンガ【異国日記】について、私なりの感想や名言を中心に紹介しました。

こんな人にも本当にオススメのマンガです！

わらみ

どうせただのマンガでしょう～？

なんて思っていたら、ところがどっこい( *´艸｀)

気づけば、自分自身と向き合うきっかけになったり、

自分の考え方や生き方に思いを巡らせることになったりと……

今の自分に必要なアクションが見つかる一冊になるはず。

わくにん

ぜひ一度読んでみてねー！

自分と向き合いたい人はこちらの記事もオススメ↓↓↓ですー！

こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

パーソナルカラー大好きブロガーのわくにん（@wakunin89 ）です。

パーソナルカラーと聞くと、さまざまな色を思い浮かべますよね。

イエベ春であれば明るくポップな黄色だったり、

ブルべ夏であれば涼しげなあじさいカラーだったり……。

白って実はとっても便利な色！

あざやかな服を上品な印象にしてくれたり、白色のボトムスでさわやかな雰囲気が出せたり♪

白を使いこなせると、一気にオシャレさんの仲間入りができますよー！

ですが、実は……

はてなん

・白色にも種類があるなんて知らなかった……
・白色にはどれくらい種類がある？
・とにかく自分が似合う白色を知りたい！

と思った人もいるのではないでしょうか？

本記事はこれらの疑問にお答えします！

この記事を書いている私はパーソナルカラー大好き人間。

いろいろありブルべ夏だと思い込んでいたら、実はイエベ春だったという事実に衝撃を受け、

こんな私が解説していきます♪

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白色にはこんなにたくさんの種類がある！

さて、パーソナルカラー別の似合う白色を見ていく前に、

白色にはいったいどれくらいの種類があるのかザックリと見てみましょう！

白色の種類は200種類以上！

とある番組でアンミカさんが

と言ったのをご存じですか？

これ……実は本当なんです！

本当どころか、白色には200種類以上の色があるんですね。

白とグレーの間で色を作っても1,000通り

色は、RGB（赤・緑・青）の三原色で作られています。

RGBのすべての数値を上限である255にすると白色になり、すべての数値を0にすると黒色になるんです。

で、このRGBの数値を微妙に調整すると、グレー寄りの白色がたくさんできるのですが、

わくにん

1,000！？

白色だけで！？

それだけ種類があれば、自分に似合う白色も見つかりそうですよね！！

次からは、さっそくパーソナルカラー別の似合う白色を見ていきましょうー！

パーソナルカラー別似合う白色

パーソナルカラー別、似合う白色は以下の通り！

それぞれどういった特徴を持つ白色が得意なのか、くわしく見ていきましょう！

イエベ春

イエベ春さんは、白色の中でも黄みがかった白色が得意です。

明度（色の明るさ）が高い色が似合うので、白もグレー寄りではなくより白に近い明るい色を選びましょう♪

オススメなのは、【アイボリーホワイト】【ミルキーホワイト】【エクリュホワイト】

これらの白色は、イエベ春さんの肌になじんで、明るくキュートな印象を引き立ててくれますよー！

ブルべ夏

彩度（あざやかさ）が低い色、いわゆるくすみカラーが得意なブルべ夏さん。

そんなブルべ夏さんに似合う白色は、グレー寄りの白色。

青みがかった白色が得意なのも特徴です。

白色を選ぶときはすこしくすんだように見える白色をチョイス！

【オフホワイト】【マシュマロホワイト】【ソフトホワイト】が特にオススメ(^^)/

ブルべ夏さんの涼しげな印象に寄り添ってくれます♪

イエベ秋

イエベ秋さんは、ブルべ夏さん同様くすんだカラーが得意。

すこし黄みがかったくすみホワイトを選んであげましょうー！

明るい白色よりも落ち着いたグレーに近い白色が似合いますよ♪

オススメなのは、【エクリュホワイト】【バニラホワイト】【オイスターホワイト】。

こっくりした白色を選ぶことで、イエベ秋さんの落ち着いた雰囲気にマッチしてくれますよ！

ブルべ冬

ブルべ冬さんが得意な白は、なんといっても純白！

黄みがかっておらず、くすみもないまっさらな白色が似合います。

オススメなのは、【ピュアホワイト】【スノーホワイト】。

（どちらも真っ白！という感じですが、スノーホワイトの方が若干青みがあります……！）

ブルべ冬さんの洗練されたスタイルをさらにオシャレに演出してくれるハズ♪

似合う白色の判断方法

ここまで、パーソナルカラー別で似合う白色について紹介してきました。

ですが、実際にお店やネットで商品を見た時に

うれしみ

これはエクリュホワイト！

イエベ秋の私向き！

というように、自分に似合う白色なのか判断するのは難しいように思いますよね。

そこで、ここからは白色の種類がわからなくても、自分に似合う白色の判断方法を紹介します！

白色を見るうえで必要な基準は

の2つです！

順番にくわしく見ていきましょうー！

黄みがかっているか、青みがかっているか

1つ目の基準は【黄みがかっているか、青みがかっているか】です。

イエベかブルべかによって、どちらの色みの方が似合うかが分かれます。

となります！

白色にも同じことが言えて、黄みよりの白色はイエベさんが得意で

青みよりの白色はブルべさんが得意なんですね♪

なので、白色を見るときは、黄みよりの白なのか青みよりの白なのかをチェックしてみてくださいね！

明るさとあざやか

もうひとつ、白色を見るうえで大事なのが【明るさとあざやかさ】です。

わくにん

いわゆる明度と彩度ってやつ！

パーソナルカラーごとに、似合う色の明るさとあざやかさがあるんですね。

たとえば、ブルべ夏さんの場合は明るくてあざやかさの低い色が似合います。

これは白色を選ぶ時にも同じです。

ブルべ夏さんはあざやかさの低い、少しグレー寄りの白色が合うというワケです♪

まとめ：万能カラーの白色を使いこなそう！

今回はパーソナルカラー別の似合う白色をご紹介しました。

白はいろいろな場面で使えるさわやか万能カラー！

ぜひ自分に似合う白色を見つけて、たくさん活用してくださいね♪

パーソナルカラーに興味がある人はコチラ↓↓↓の記事もどうぞー！

こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

パーソナルカラー大好きブロガーわくにん（@wakunin89 ）です。

自分のパーソナルカラーがわかると、

似合う色を選べるようになり、服選びが楽しくなりますよね♪

ですが、その一方でこんな悩みや疑問を抱いたことはありませんか？

なやみん

・パーソナルカラー的に苦手だけど着たい色がある
・苦手な色の服は着ない方がいい？
・どうすれば苦手な色の服を着ても大丈夫なのかな？

でも、苦手とわかっていてもその色の服を着たいことってありますよね……！

この記事を読んで、苦手な色をどのように着ればよいかがわかれば

パーソナルカラーにこだわらずに、好きな色の服を着ることができますよー！

この記事を書いているわくにんは、パーソナルカラー大好き人間！

プロのパーソナルカラー診断を受けて自分がイエベ春とわかり、服選びの楽しさを実感♪

あまりにもパーソナルカラーが好きすぎて……

こんな私が解説していきます(^^)/

この記事を書いた人

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「苦手な色を着たい」を叶える3つの方法

「苦手な色を着たい」叶える3つの方法……

それはズバリ、こちらです！↓↓↓

順番にくわしく見ていきましょう！

顔から遠いところで使う

パーソナルカラーの影響がもっとも出るのは顔です！

なので、苦手な色を顔から遠いところで使ってあげればそこまで悪い影響は出ないんです。

のぞみん

苦手な色だけど着たいの……！

という場合は、ボトムスに苦手な色を使ってみましょうー！

自分の似合う色を組み合わせる

苦手な色を着たい場合に有効な技のひとつが、自分の似合う色を組み合わせてあげることです。

先ほどもお伝えした通り、

パーソナルカラーで苦手な色を着ると、顔色が悪く見えたり疲れて見えてしまうんですね。

なので、似合う色を組み合わせてあげると、

苦手な色のマイナス効果をまぎらわせてくれるんです！

苦手な色の服を着たい時は、似合う色の服を組み合わせてみてくださいねー！

明度・彩度をシーズンタイプに合わせる

パーソナルカラーのシーズンタイプには、それぞれ似合う色の明度・彩度があります。

明度・彩度について知りたい方は↓↓↓コチラをどうぞ！

パーソナルカラー別の似合う明度・彩度は以下の通りです。

たとえば、ブルべ夏の場合、明度が高く彩度が低い色が似合うということです。

なのでブルべ夏さんが苦手なオレンジ色を着たい場合は、

明るい色で彩度が薄いオレンジ、いわゆるくすみカラーのオレンジ色を選んであげればOKです！

また、苦手な色でも黄みよりや青みよりといった色みを意識するだけで、似合う色に大変身しますよー！

色の組み合わせ方がわからない！

ここまで、苦手な色を着るための方法を3つ見てきましたね。

あせりん

苦手な色を着る方法はわかったけど、

ピンクオレンジ緑青……

なんでも組み合わせていいわけじゃないっしょ？

こんな疑問を抱いた方もいるのではないでしょうか。

うれしみ

今日のコーディネート好きかも！

と思って鏡を見てみたら、色の組み合わせがチグハグで全体にまとまりがなかったり、

どこかあか抜けない感じになってしまうことも……。

わくにん

色の組み合わせ方ってむずかしいよね。

ここからは、色をどのように使っていけばいいかを見ていきましょう！

色の組み合わせ方の3つのポイントは↓↓↓コチラ！

わくにん

くわしく見ていこうー！

モノクロ系の色を使う

カラフルな色を何色も使おうとすると、どうしてもチグハグ感が出てしまいます。

そこでオススメなのがモノクロ系の色を使うことです！

モノクロ系の色とは、いわゆる黒・白・グレーのこと。

わくにん

赤み、青みなどの色みが

まったく入っていない色のことだよ！

モノクロ系の色は色みがないので、どんな色とも合わせやすいですよー！

白色には、黄みよりの生成色などの種類もありますが、それはまた別の記事で！

同系色でまとめる

あせりん

コーディネートすると

色がチグハグになる……。

という人にぜひ試してほしいのが、

というもの！

ワントーンコーデと言われるもので、同系色を使っているので色みがまとまりやすいんです！

このように色みを同じ系統で統一してあげると、全体的にまとまりがあってオシャレな印象になりますよー！

ワントーンコーデには色みを統一するほか、彩度（あざやかさ）を統一する方法も！詳しくは別記事で公開予定♪

派手な色は差し色にする

パッと目を引くあざやかで派手な色。

着こなせるとすごくオシャレに見えますが、取り入れるのが難しいですよね。

そこでオススメなのが、派手な色を差し色として使うことです！

差し色とは、コーディネートの一部にアクセントして使う色のことだよー！

たとえば、派手な色のストールを巻いたり、派手色のカーディガンを肩からかけたり。

このように、派手な色をちょこっとだけ使うことでオシャレに見えますよ♪

色の組み合わせについてもっと知りたい！

色の組み合わせ方について、カンタンにポイントをお伝えしました！

本文でご紹介したのは、ほんの一部。

ぴえん

色の組み合わせ方について

もっと知りたいんじゃー！！

と思った人もいるのではないでしょうか？

そこでオススメしたいのが↓↓↓コチラ！

今ある服でおしゃれに見せる「軸色」の法則

著:谷口 美佳

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ポチップ

【コーディネートする際にどのように色を組み立てればいいか】が書かれていて、

毎日の服を考えるときにとてもラクになりますよー！

私も服を考えるとき、いつも色の使い方に困っていましたが、

この本を読んで、自分の軸色を知ったことで、自分に似合う色の組み合わせ方がわかりました！

わくにん

コディネートで色の使い方が難しい……！

って人はぜひ一度読んでみて！

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まとめ：苦手な色でもうまく使えばオシャレを楽しめる！

今回は、苦手な色を着るための方法を３つお伝えしました！

自分のパーソナルカラーがわかると、ついつい苦手な色をさけてしまいますよね。

ですが、本記事でご紹介した方法を使えば、苦手な色でも使うことができますよ！

ぜひ試してみてくださいね(^^)/

パーソナルカラーに興味がある人は↓↓↓コチラもどうぞー！

こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

日々、ラクな生きかたを追求しているわくにん（@wakunin89 ）です。

突然ですが、彼氏や夫などから

かれぴ

うわっ、面倒くさ……

と言われたことはありませんか？

この【面倒くさい】という言葉。

言う方はカンタンですけど、言われた方はめちゃくちゃ傷つくんですよね。

わくにん

言われるたびに

ガーーーーン！！てなる……。

この記事を読んでいるあなたも、

という悩みを持っているのではないでしょうか？

ほかにも、本記事を読めば

というオマケつき！(^^)/

なんでこんな断言ができるかというと、私自身がそうだったから。

私は、子どものころ家族に「面倒くさい」と言われたことがあり、

7年お付き合いした彼氏には「面倒くさい」と言われるのが当たり前になっていました。

今の夫にも「面倒くさい」と言われることがありますが、

夫の話を聞いたり自分と向き合うことで、自分のどこが【面倒くさい】のかを知ることができました。

こんな私が、彼氏や夫に「面倒くさい」と言われた時の対処法をお伝えしますー！

わくにん

友達に言われた時にも使えるぞ！

この記事を書いた人

• ゆるるんがモットーの声優ブロガー
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• 地声が低く、少年役・おばちゃん役・おばあちゃん役が得意

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「面倒くさい」と言われた時の対処法、４ステップ

かれぴ

面倒くさ……

彼氏や夫にこのひと言を言われた時、どんな対処をすればよいのか。

大きく分けて4つのステップがあります。

その4ステップがコチラ！

はてなん

ん？どゆこと？

と思う内容もありますよね。

ここからは4ステップの内容をそれぞれくわしく見ていきましょう！

自分のどこが 【面倒くさい】のか聞く

1つ目のステップは【自分のどこが面倒くさいのか聞く】です。

つまり、自分のことを知ることからはじめます。

あせりん

え、その場で聞いたら

感情的な聞き方になっちゃいそう……。

と思いましたか？

大正解！！！！！

相手に「面倒くさい」と言われた直後は、ひどく傷ついていたり、

イライラしているため、相手の言葉をまっすぐに受け止められない可能性が高いです。

今回のミッションで大事なことは、冷静に自分を分析していくこと。

なので、落ち着いて相手の言葉を聞ける状態のときに、

あせりん

さっきの件だけど……

私のどういう所が面倒くさいかな？

という感じでストレートに聞きましょう。

同じステージに立っている相手であれば、こちらが冷静にならばあちらも冷静に答えてくれるハズです。

自分がその行動をするのはなぜか考える

さて、相手に自分のどういう所が【面倒くさい】のか聞くことができたら、

次は【なぜ自分がその行動をしてしまうのか】を考えていきます。

ここからは、具体的な例があった方がわかりやすいかと思うので、

私の面倒くさいところを例にしていきますね。

私はよく夫に

夫くん

極端だなぁ……

と言われます（笑）

どういうときに言われるかというと……たとえばこんな時。

夫がパソコンで何か作業しているときに、わくにんが夫に話しかける。

わくにん

ねーねー、ちょっとみてー！

これなんだけどさ～

夫くん

もう～！なに！？

と邪険にされる。

わくにん

なんでそんなに怒るの！？

いいよもう。パソコン向かってるときは

二度と話しかけない！！

と、夫に言い放つ。

二度とって……（笑）

両極端で、ものすごく面倒くさい奴ですね。

でも、私なりにこういった言動には理由があるんです。

自分はなぜその行動をするのか？

実は、この【なぜ自分がその行動をするのか？】を分析することが大事です。

私の場合、上記のような場面では2つのことを考えています。

どちらかといえば、【悲しい】【傷ついた】という気持ちの方が強いように思います。

人間は自分の体や心を守るようにできています。

そこで、私は以下のような考えに至るわけです。

そうです。

自分を守るために、相手からみると面倒くさい行動をとってしまっているんですね。

面倒くさい行動をとってしまう人は、一度自分の感情と向き合ってみてください。

わくにん

傷つきたくない、かまってほしいなど

自分を守る気持ちがどこかにあるかも！？

自分のことを受け入れる

その理由がわかれば、面倒くさい行動からの卒業まであとすこし！

次にすることは、【面倒くさい行動をとってしまう自分を受け入れる】ことです。

ビックリン

えー！面倒くさい行動から卒業したいのに

そんな自分を受け入れちゃうんかい！？

と思う人もいると思います。

でも、自分のことを受け入れることってすごく大切なんです。

自分で自分のことを許してあげる

先ほど私の例でもあげましたが、私が面倒くさい行動をする理由のひとつに

というのがありましたね。

相手からみると一見、面倒くさい行動でも……

それは自分を守るためにとっている行動なんです。

なげきん

また面倒くさい行動しちゃった……

私ってホントばか……

と自分を責めるのと

ぐっどみ

自分を守ろうとしたんだよね。

うんうん、いいんだよ。

と自分を許してあげるのとでは、そのあとの気分はかなり変わってきますよね。

そして自分の気分をアゲると【前向きな行動】が取れるようになります。

わくにん

そこで次のステップ！

「面倒くさい」行動と自分の感情を切り離す

面倒くさい行動は自分の感情と結びついていることをお伝えしましたよね。

最後に行うのは、感情と面倒くさい行動の結びつきを切り離すことです！

具体的にどうやるかというと……

です！

まだ少しわかりづらいかもしれないので、具体例で説明します。

先ほどのわくにんの例を見てみましょう。

わくにんは自分を守るために、パソコンに向かっている夫くんに話しかけるのをやめようと考えました。

ですが、自分を守るためにできることは他にもありますよね？

このように、面倒くさい行動をとる以外のやり方で、自分を守れることがないか考えてみましょう。

そうすることで、感情と直結していた面倒くさい行動を切り離すことができるようになります。

面倒くさい行動をしても自分を否定しない

最後に大事なポイントをひとつ。

もし今後、また面倒くさい行動をとってしまったとしても

こういうことはせずに、あくまでも自分を受け入れる・許してあげるようにしましょう。

自分のことを大事にできるのは自分自身です。

まとめ：「面倒くさい」と言われても落ち込まないできることをしよう！

今回は、夫や彼氏に「面倒くさい」と言われた時の対処法をご紹介しました。

「面倒くさい」と言われると、ついつい

ひげみ

私って面倒くさくて

ダメな人間なんだ……

なんて卑下したり、自分を責めてしまうことがあるかもしれません。

でも、今回紹介した方法で「面倒くさい」と言われる行動を減らすことができますし、

夫や彼氏（家族や友人でもOK）に「面倒くさい」と言われたら、

ぜひ今回の方法を試してみてくださいね！

わくにん

感情と向き合って、

自分を大事にしていこう！

自分と向き合うことに興味がある方はコチラ↓↓↓の記事もオススメ！

こんにちは(ฅ`ω´ฅ)

毎日が全身ユニクロのわくにん（@wakunin89 ）です。

といえば、国民の誰もがわかるくらい有名なアパレルブランドですよね。

豊富な種類の服から、

うれしみ

どれにしようかな～～♪

と選ぶ瞬間は、ワックワクでウッキウキな瞬間です。

ですが、ユニクロで服を選んでいる時、こんな疑問やお悩みを抱いたことはありませんか？

ぴえん

・ユニクロ商品の色を示す2ケタの数字の意味を知りたい

・ユニクロで自分に似合う色が知りたい

・パーソナルカラー別にすぐに似合う色わかるといいなぁ

この記事では、私がいつもユニクロで服を買う時に心がける

ユニクロの色ルールを紹介します！

ぴえん

ユニクロに色ルールが

あるんだ？？

そうなんです。

ユニクロの色ルールを知って、自分に似合う色の両方がわかれば、

といういいこと3点セットがついてくる！(^^)/

この記事を書いている私は、ユニクロ愛用歴10年！

また、パーソナルカラーへの興味から、

自分でも【色彩技能パーソナルカラー検定モジュール1】の資格を取得しています。

ユニクロで買い物をする際、ぜひ本記事を参考にしてみてくださいね！

この記事を書いた人

• ゆるるんがモットーの声優ブロガー
• とある事務所のジュニアクラス在籍
• 朗読歴16年
• 地声が低く、少年役・おばちゃん役・おばあちゃん役が得意

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ユニクロの色ルールについて

では、さっそくユニクロの色ルールについて見ていきましょう！

突然ですが……

ユニクロの商品を選ぶ際、こんな表記をみたことはありませんか？

はてなん

見たことあるけど……

ブラック、レッド、ブルーだから

黒色、赤色、青色ってことでしょ？

そうです、色をあらわす表記！

ですが……

ここからは、2ケタの数字の意味について説明していきます！

ユニクロの色は2ケタの数字がポイント！

ユニクロの商品の色を示す2ケタの数字、実はこんな意味があります。

具体的に説明しますね。

左の数字、すなわち【09 BLACK】でいえば【0】の部分は、

【0】がモノクロ系（黒、白、グレーなど色味がない色）であることを指しています。

ユニクロの左側の数字とその数字が指す色味をまとめてみました。

基本的に、左側の数字は0～７で構成されています。

服やカバン、帽子などのアイテムはほとんどが0～7なので、

0～7の数字の意味さえ知っていれば特に問題ありません。

そして、2ケタの数字のうち右側の数字は色の明るさを表しています。

上記の通り、右側の数字が【1】であれば白、【9】であれば黒となっていますね。

もうひとつ例を見てみましょう。

左側の数字は【1】なので赤系の色味を指しています。

そして右側の数字は色の明るさ。

【2】がピンクで、【5】は赤とされています。

注意！色のあざやかさは2ケタの数字からはわからない

ここまで2ケタの数字の意味を見てきました。

よろこび

左側の数字が色味で、

右側の数字が色の明るさだよね♪

そのとおり！

ですが、ここで1点注意していただきたいのが……

ということなんです。

はてなん

彩度ってなに？

明るさとはちがうの？

と思われる方もいるかと思いますので、カンタンに説明しますね！

明度が高いと色が明るくなり、白に近づいていきます。

反対に、明度が低いと色が暗くなり、黒に近づきます。

彩度が高いとビビッドなハッキリとした色になります。

彩度が低いと落ち着いた色、いわゆるくすみカラーになります。

このように、色の明るさ＝色のあざやかさではありません。

なので、ユニクロの2ケタの数字だけでは色のあざやかさは分かりません。

パーソナルカラー別、似合う色の特徴

ここまで、ユニクロの商品カラーの2ケタの数字にどんな意味があるのかを見てきました。

はてなん

そもそも私にはどういった色が

似合うのかしら？？

と思う人もいるのではないでしょうか？

ここからは、パーソナルカラータイプ別に似合う色の傾向をみていきましょう！

イエベ春の似合う色の特徴

イエベ春さんの似合う色の特徴は以下のとおり！

わくにん

明度も彩度も高い色が

得意なんだね！

イエベ春さんは、彩度が低いモノクロ系の色より、カラフルな色が似合います♪

このため、なるべくくすみカラーは避けるのがベター。

ブルベ夏の似合う色の特徴

ブルベ夏さんの似合う色の特徴は以下のとおり！

ブルベ夏さんはあざやかすぎる色だと疲れた印象になってしまうため、

エレガントなくすみカラーを合わせてあげるといいですよ！

わくにん

くすみピンクやくすみブルーが

大の得意なんだよね！

イエベ秋の似合う色の特徴

イエベ秋さんの似合う色の特徴は以下のとおり！

ゴージャスな雰囲気を持つイエベ秋さん。

落ち着いた大人なカラーがすごく似合うんです♪

わくにん

カーキの色がとにかくよく似合う！

ブルベ冬の似合う色の特徴

ブルベ冬さんの似合う色の特徴は以下のとおり！

モノクロ系がとにかく似合うブルベ冬さん。

イエベ春さんがやわらかくてカラフルな色が似合うように、

ブルベ冬さんはパキッとしたクール系の色がすごく似合います！

わくにん

かっこいい女性のイメージ！

カンタン、便利！パーソナルカラー別ユニクロの似合う色早見表！

ここまでは、パーソナルカラー別に似合う色の特徴を見てきました。

ここからはパーソナルカラーごとにユニクロの似合う色を見ていきましょう！

わくにん

あくまでも、【この数字の色が似合うことが多い】

というレベルで参考にしていただけると幸いです！

イエベ春

イエベ春さんは、【高明度・高彩度】の色が得意でしたね。

ユニクロの商品を選ぶ時は、

2ケタの数字のうち、右側の数字がなるべく小さい数のものがオススメです♪

わくにん

ただし、くすみカラーには要注意！

また、なるべく黄みよりの色を選んであげるとお肌とうまくなじんでくれますよー！

ブルベ夏

ブルベ夏さんが得意なのは、【高明度・低彩度】の色。

明度が明るい色が得意なので、イエベ春さんと同じく右側の数字がなるべく小さいものをチョイス★

また、いわゆるくすみカラーが大の得意です。

ただし、先に書いたとおり、数字だけではくすみカラーかどうかはわからないので、

商品の画像をみるか実際に店頭で商品の色を確認しましょう！

わくにん

可能であれば実物を見たほうが

いいよー！確実に色がわかる！

イエベ秋

イエベ秋さんが得意なのは、【低明度・低彩度】の色でしたね。

カーキ、オリーブグリーン、テラコッタなど、落ち着いた大人のカラーが似合います♪

ユニクロカラーの数字は、右側の数字はなるべく大きいものを選ぶといいですよ！

とはいえ、明るい色の服を着たい時もありますよね。

そんな時は顔よりも遠いところ……ボトムスを明るい色にするのもOKです(^^)/

わくにん

顔に近いトップスは、色の影響が大きい！

なのでトップスはなるべく似合う色にしてあげよう！

ブルベ冬

ブルベ冬さんが得意なのは、【低明度・高彩度】の色でした！

純色に近い色がすごく似合うので、モードでクールな雰囲気が大の得意なんですね♪

ユニクロカラーの数字は、右側の数字が大きいものを選ぶのがオススメ！

ただし、真っ白な色やグレイも得意なので、モノクロ系については数字が小さいものも大丈夫です！

わくにん

黒が似合うのめちゃうらやましい！！

ビビッドな色も着こなしてみたいー！

まとめ：2ケタの色ルールを使って、ユニクロファッションを楽しもう！

今回は、パーソナルカラー別のユニクロで似合う色を紹介しました！

ユニクロカラーの2ケタの数字の意味もわかってみるとおもしろいですよね♪

わくにん

まさかこんな意味があったなんて……！

先ほども書きましたが、今回紹介した色たちは、

あくまでもパーソナルカラー別の似合う色の特徴から判断したカラーであり、

というものではありません。

本当に似合うかどうかはやはり実際の商品の色を見てみるのがイチバン！

本記事を通して似合う色の特徴をなんとなくつかんでいただけたら幸いですー！

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