Twitterはコチラ

産後の腰痛には骨盤ベルトをおすすめします!

山道でジャンプする女性

今日もにんにん、こんにちは(ฅ`ω´ฅ) わくにん(@wakunin89 )です!

 

 

わたくしごとではございますが…

最近、出産いたしまして男の子のママになりました!!(^^)/✧˖°

 

 

初の出産!!

ということで本当~~~~~にいろいろな経験をしました!!✧˖°

 

 

どの経験も本当に貴重で経験談として記事にするとかなりのボリュームになってしまうのですが、

少しずつ当ブログで記事にしていければいいなーと思っています(^^)/

 

 

さて!

今回は、産後に襲われた腰の激痛とその激痛を緩和してくれたスーパーアイテムをご紹介したいと思います!!(`・ω・´)✧˖°

 

産後の腰痛には骨盤ベルトをおすすめします!

女性の腰のアップ

産後につらいのが腰痛…

 

産後の体はダメージだらけ

女性にとって出産というのは人生においての一大イベントですよね。

 

 

ひとつの新たな生命を産みだすことは、とても偉大で喜ばしいことです。

だがしかし!

 

それだけすごいことを成し遂げるために、女性の体は本当に大変な経験をしなければいけません。

陣痛が始まり赤ちゃんを出産する過程で、産道は赤ちゃんが通ってくるために無数のすり傷ができたり、骨盤も広がります。

人によっては会陰切開という手術をすることもあります。

 

 

このように、産後の女性の体はダメージだらけなんですね(´·ω·`)

 

骨盤が広がったことで腰痛が!!

私の体も産後はかなりボロボロで、出産翌日も筋肉痛やら産道のする傷やら子宮収縮の痛みやら…でもう何がなんだかな状態でした(^q^)

 

 

特にひどかったのが腰痛!!

 

 

今までの人生であまり腰痛に悩まされることがなかったので、腰痛とはこんなに辛いものなのか…(´·ω·`)と驚きました。

歩けないんだもん腰が痛くって(´·ω·`)

 

 

その原因は骨盤の広がり。

赤ちゃんを出産するために、骨盤がかなり広がった状態…つまり歪んだ状態となってしまったために腰痛が引き起こされてしまったというものでした(>_<; )

 

 

赤ちゃんを産むために必要なことなのは百も承知ではあるものの…

骨盤が妊娠前の状態に戻るまで、この痛みに耐えなければならないのか…と入院直後にがく然としました( ˘ω˘ )

 

看護師さんに勧められたさらし

入院2日目くらいの頃、看護師さんに「どこか辛い部分はないですか?」と聞かれた時のこと。

 

 

産道のすり傷や筋肉痛、子宮収縮は時間経過とともに良くなっていることを感じることができたのですが、

腰痛についてはこのまま治るのか不安だったので、迷わず「腰が痛いんです…(´·ω·`)」ということをお伝えしました!

 

 

その時に看護師さんから勧められたのがさらし!

 

 

安産祈願に行った時も、神社から妊婦帯という名称のさらしをいただいていたのですが、

妊婦帯は既に犬印本舗で購入していた妊婦帯を使っていたので、さらしを使ったことはありませんでした。

妊婦帯は必要なのか?妊娠5ヶ月ではじめて妊婦帯を使ってみた!

 

 

病院からいただける入院グッズの中にさらしが含まれていて、早速看護師さんに巻いていただくことに!

 

 

布をキツめにグルグル巻いたという印象で、正直巻いていただいた当初は

「これは効果があるのか…!?」

と若干疑心暗鬼なわたし(゜_゜) ※看護師さんごめんなさい。

 

 

ですが、歩いてみてビックリ!

明らかに腰痛が緩和され、歩くのがかなり楽になったんです!!✧˖°

 

 

うおおおおおさらしすげえええええ!!!!!

 

 

と心の中で叫びました( *´艸`)♡

 

 

骨盤ベルトってすごいね!!

骨盤をしめるだけでこんなに楽になるのか!!

と思い、自分でさらしを巻いてみるもののなかなか看護師さんのようにうまくできず(;^_^A

不器用なもんで…w

 

 

そんな時、予備の妊婦帯として購入しておいた犬印本舗のマタニティベルトが、産後の骨盤ベルトにも使用できることを思い出したのでした!!✧˖°

 

入院中はなんとかさらしで過ごし、退院直後からは犬印本舗の骨盤ベルトの使用を開始したのです(^^)/

 

装着がカンタンで、しっかりしめてくれる骨盤ベルト♪

さらしは時間経過と共にゆるんできてしまったり、そもそも巻くこと自体が結構難しかったりする(不器用…)のですが、

この骨盤ベルトはとにかく装着がカンタン!!

 

 

不器用人間でも手軽にキュッと骨盤をしめることができるし、時間経過と共にゆるくなってしまうこともないので大助かり✧˖°

自分で気持ちいい強度に調整してしめることができるので、締まりすぎて痛い…ということもなく、とても快適に使用することができます!

 

 

トイレに行くたびに一度取り外さなければいけないのは難点ですが、

まぁそれはさらしもそうだし、他の骨盤ベルトもそうだろうし…!!

 

 

トイレ時の着脱のわずらわしさが吹っ飛ぶくらいに腰が楽になりますよ( *´艸`)♡

 

 

寝る時は少しだけゆるめにしてあげることで、睡眠の邪魔にもならないです✧˖°

骨盤が戻ってくれるまで、この骨盤ベルトは手離せそうにありません…!

参考 なが~く使えるマタニティベルト 【骨盤ベルトタイプ】犬印本舗

まとめ:産後の腰痛ケアには骨盤ベルト使用がおすすめ!

いかがでしたでしょうか?

今回は、産後の腰痛ケアアイテムとして犬印本舗の骨盤ベルトをご紹介しました!

 

 

使ってみるまでは骨盤ベルトの大切さを知らずにいましたが、実際腰痛になってから使ってみると、使用前と使用後が天と地ほどちがうことに気づきました!(´;ω;`)

 

 

妊婦帯もそうなのですが、犬印本舗の商品は本当に妊婦さんやママさんのことを考えたものが多いな~というのが正直な感想です!

今後も産後ケアアイテムをいろいろ試していこうと思うので、また良い商品があれば記事にしていきたいと思います♪

 

 

ここまでお読みいただきありがとうございました!

また次回の記事でお会いしましょう✿

ドロンなのです★

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です